Kecibeling: Tanaman Ajaib yang Perlu Kita Kenal

 Kecibeling: Tanaman Ajaib yang Perlu Kita Kenal

wikipedia

Tumbuhan Kecibeling, atau dalam bahasa ilmiahnya, Psidium guajava, adalah tumbuhan yang penuh misteri dan manfaat. Tumbuhan ini terkenal di banyak negara tropis di seluruh dunia karena buahnya yang lezat dan khas, yaitu guava. Meskipun guava adalah komoditas yang sangat populer, tidak semua orang tahu bahwa tumbuhan ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa dan memiliki sejarah yang sangat menarik.

Deskripsi Tumbuhan Kecibeling

Oleh 阿橋 HQ - Flickr, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=91930870

Tumbuhan Kecibeling adalah tumbuhan tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Tumbuhan ini telah menyebar ke berbagai wilayah tropis di seluruh dunia dan telah menjadi tanaman yang sangat populer di Asia, termasuk Indonesia. Kecibeling adalah tumbuhan yang cukup kecil, biasanya hanya mencapai ketinggian 3-6 meter. Daunnya berbentuk lonjong, dan buahnya adalah guava yang dikenal luas. Guava biasanya memiliki kulit hijau atau kuning dan dagingnya bisa berwarna putih atau merah.

Manfaat Kesehatan

Kecibeling memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Buah guava, yang merupakan hasil dari pohon kecibeling, mengandung banyak nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin A, serat, dan berbagai mineral. Manfaat kesehatan guava meliputi:

Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C yang tinggi membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.

Mengendalikan Gula Darah: Serat dalam guava membantu mengendalikan kadar gula darah, sehingga dapat membantu mencegah atau mengelola diabetes.

Pencernaan yang Sehat: Serat dalam guava juga mendukung pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit.

Kesehatan Jantung: Kecibeling memiliki kandungan potasium yang dapat membantu menjaga tekanan darah normal dan kesehatan jantung.

Antioksidan: Guava mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat mengurangi risiko penyakit kronis.

Pemanfaatan Lainnya

Selain manfaat kesehatan, Kecibeling juga memiliki beragam pemanfaatan lain:

Penggunaan Kulit dan Daun: Selain buahnya, kulit dan daun dari tumbuhan kecibeling juga dapat digunakan untuk pengobatan tradisional. Mereka dapat digunakan dalam bentuk teh atau ekstrak untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan.

Industri Makanan: Guava digunakan dalam berbagai produk makanan, seperti jeli, selai, dan minuman. Rasa manis dan aromanya yang khas membuatnya menjadi bahan yang sangat populer dalam industri makanan.

Kosmetik: Ekstrak guava juga digunakan dalam produk perawatan kulit dan rambut karena kandungan nutrisinya yang baik untuk kulit dan rambut.

Masa Depan Kecibeling

Meskipun kecibeling dan guava telah ada sejak lama, potensinya untuk kesehatan dan pemanfaatan lainnya masih terus diteliti. Dengan penelitian lebih lanjut, kita mungkin akan menemukan manfaat baru dari tumbuhan ini yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan manusia.

Kesimpulan

Kecibeling, atau Psidium guajava, adalah tumbuhan tropis yang memiliki sejarah panjang dan manfaat kesehatan yang luar biasa. Guava, buah dari pohon kecibeling, adalah sumber nutrisi penting dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Semakin banyak penelitian yang mendukung manfaat kesehatan guava, dan ini menunjukkan betapa pentingnya tumbuhan ini dalam menjaga kesehatan kita. Kita seharusnya lebih menghargai dan memanfaatkan kecibeling, bukan hanya karena rasanya yang lezat, tetapi juga karena manfaat kesehatan dan kegunaannya yang beragam.

Peran dalam Konservasi Lingkungan

Selain manfaat kesehatan dan pemanfaatan komersialnya, Kecibeling juga memiliki peran penting dalam konservasi lingkungan. Pohon-pohon guava memiliki kemampuan adaptasi yang kuat dan dapat tumbuh dengan baik di berbagai jenis tanah. Mereka juga tahan terhadap kondisi lingkungan yang kurang subur dan kekeringan. Oleh karena itu, tumbuhan ini dapat membantu menghijaukan daerah-daerah yang terdegradasi, mencegah erosi tanah, dan mendukung upaya konservasi alam.

Kecibeling dalam Budaya dan Tradisi

Kecibeling juga memiliki tempat istimewa dalam budaya dan tradisi banyak negara di seluruh dunia. Guava sering kali digunakan dalam hidangan khas, makanan penutup, minuman, dan produk-produk tradisional. Di beberapa budaya, guava bahkan dianggap sebagai simbol kemakmuran dan kebahagiaan. Oleh karena itu, Kecibeling tidak hanya merupakan aset bagi kesehatan dan lingkungan, tetapi juga memiliki nilai budaya yang kuat.

Tantangan bagi Kecibeling

Meskipun memiliki banyak manfaat, Kecibeling juga menghadapi tantangan. Salah satu masalah utama adalah perubahan iklim dan perusakan habitat alami. Perubahan iklim dapat memengaruhi pertumbuhan dan produksi guava, sementara perusakan habitat dapat mengurangi populasi tumbuhan ini.

Selain itu, penyakit dan hama juga dapat mengancam tanaman kecibeling. Upaya perlindungan dan konservasi tanaman ini sangat penting untuk memastikan kelangsungan hidupnya.

Penutup

Kecibeling, dengan guava-nya yang lezat dan manfaat kesehatan yang melimpah, adalah tumbuhan yang patut dihormati dan dipelajari lebih lanjut. Kecibeling tidak hanya memberikan nutrisi penting dan kesejahteraan bagi manusia, tetapi juga memiliki peran penting dalam pelestarian lingkungan dan nilai budaya yang kuat. Dengan upaya perlindungan dan penelitian yang berkelanjutan, kita dapat menjaga kelangsungan hidup dan manfaat yang ditawarkan oleh Kecibeling, sehingga tumbuhan ini dapat terus menjadi bagian penting dari kehidupan kita.

Read More

Hati-hati dengan gender dan gejala sifilis.

Jika Anda berbicara tentang penyakit menular seksual, apa yang menyangkut Anda? Bagi kebanyakan orang di Indonesia, mengetahui jenis penyakit menular seksual sangat minim. Kebanyakan orang dapat menyebutkan HIV / AIDS sebagai penyakit menular secara seksual, tetapi apakah Anda tahu bahwa ada banyak jenis penyakit berbahaya lainnya yang berisiko tinggi?

Kenali penyakit kelamin dan gejala sifilis, dengan metode pencegahan.

Apa penyakit venereal sifilis

Salah satu jenis penyakit kelamin cukup berbahaya adalah sifilis. Sypilis adalah penyakit kelamin yang dikenal sebagai Lion Raja. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri yang dapat menginfeksi kulit, mulut, alat kelamin, dan sistem saraf.

Potensi transmisi sifilis terjadi melalui kontak seksual dengan penderita sifilis, dan tidak hanya melalui penetrasi, Anda tahu. Penyakit venereal ini juga dapat ditularkan melalui seks anal dan oral seks.

Gejala sifilis yang perlu ditonton

Gejala sifilis terjadi dalam beberapa tahap:

Tahap 1: Cedera yang tidak sakit di daerah di mana bakteri masuk ke dalam tubuh.

Tahap 2: Demam, sakit kepala, nyeri sendi, hilangnya nafsu makan, munculnya ruam, sakit tenggorokan, kelenjar limpa membengkak, dan kelelahan.

Tahap 3: Kerusakan pada otak dan jantung, memori berkurang, mengalami kelumpuhan, masalah dengan keseimbangan tubuh.

Tetapi penting untuk mengetahui bahwa gejala di atas tidak selalu muncul untuk semua orang. Jika Anda mencurigai Anda terinfeksi sifilis atau penyakit menular seksual lainnya, segera konsultasikan diri Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Langkah-langkah untuk Mencegah Transmisi Sifilis

Untuk melindungi dirinya dari transmisi penyakit genital Sipilis, gunakan kondom setiap kali mereka berhubungan seks, dan membersihkan organ intim setelah berhubungan seks. Selain itu, hindari seks bebas atau mitra yang saling berubah sehingga Anda dilindungi dari bahaya sifilis.

Read More

Masa Tidak Subur Wanita untuk Mencegah Kehamilan

Bagi kamu yang tidak menginginkan kehamilan namun tetap ingin menikmati hubungan intim bersama pasangan, ada cara alami untuk dapat menikmati seks bersama pasangan kamu tanpa perlu memakai alat kontrasepsi seperti IUD atau pil KB. Jenis kontrasepsi alami yang dimaksud adalah sistem KB kalender, dimana kamu hanya perlu mengandalkan perhitungan masa subur wanita yang ditandai dengan menstruasi.

Bagaimana cara mengandalkan masa tidak subur wanita untuk mencegah kehamilan?

Menghindari seks di masa subur

Poin utama dalam sistem KB kalender adalah mencegah kehamilan terjadi dengan menghindari seks di masa subur wanita, dan melakukannya justru di saat pasangan kamu sedang dalam masa tidak subur. Masa subur sendiri bisa diartikan sebagai masa di mana sel telur (ovum) siap untuk dibuahi, sehingga pada masa itu kemungkinan pasangan kamu untuk hamil lebih besar dari waktu lainnya.

Untuk mengetahui masa subur dan masa tidak subur pasangan, sebelumnya kamu harus melacak riwayat menstruasi terakhir menggunakan kalender. Setelah tahu kapan waktu menstruasi, selanjutnya kamu perlu memahami fase siklus menstruasi. Siklus menstruasi wanita terbagi dalam tiga fase. Fase pertama disebut infertilitas, dihitung sejak hari pertama menstruasi. Fase kedua adalah ovulasi, di mana pada saat ini sel telur dihasilkan dan merupakan masa subur wanita. Yang terakhir disebut dengan fase infertilitas pasca-ovulasi yang merupakan tahap masa tidak subur wanita.

Nah, kalau siklus menstruasi pasangan kamu teratur, dengan waktu kisaran siklus 26-32 hari (dihitung  sejak hari pertama haid hingga hari pertama haid berikutnya), maka perhitungan masa tidak subur yang bisa kamu gunakan untuk berhubungan seks tanpa takut risiko hamil jatuh di hari ke-21. Pada saat itu peluang pasangan untuk hamil meski berhubungan tanpa alat kontrasepsi menjadi lebih kecil mengingat tubuh sedang dalam fase infertilitas.

Meski alami dan tidak menimbulkan risiko efek samping, mengandalkan masa tidak subur wanita untuk mencegah kehamilan ini dinilai kurang efektif terutama jika kamu memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur. Kamu perlu mencatat setidaknya enam hingga 12 bulan siklus menstruasi untuk mengetahui secara akurat perhitungan masa tidak subur.

Read More

Efektivitas Kondom Wanita untuk Cegah Kehamilan

Oleh: dr. Dejandra Rasnaya dari Tim Redaksi  Klikdokter

 

Tak hanya untuk pria, ada juga kondom untuk wanita. Bagaimana efektivitasnya untuk cegah kehamilan?

Anda mungkin cuma tahu bahwa kondom hanya untuk pria. Padahal, untuk wanita juga ada, yang berfungsi sebagai penghalang sperma masuk ke rahim. Seperti kondom pria, kondom wanita juga bisa melindungi penggunanya dari penyakit menular seksual. Lantas, bagaimana efektivitasnya untuk mencegah kehamilan?

Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, simak dulu penjelasan mengenai kondom wanita dari berbagai sudut pandang.

 

Bentuk dan cara pakai

Bentuknya seperti tabung, memiliki ujung cincin yang terbuka dan tertutup. Ujung yang tertutup dimasukkan ke dalam vagina hingga mencapai serviks, sedangkan ujung yang terbuka berada di luar kemaluan, menjadi tempat masuknya penis.

Terdengar rumit, ya? Beda dengan cara pakai kondom pria yang ringkas. Pastikan gulungan berada di luar. Tanda kondom terpasang dengan benar adalah bagian ujungnya terlihat menyembul seperti topi kecil. Jika kondom terlepas dari penis, segera ganti dengan kondom baru.

 

Bahan pembuat

Kondom pria biasanya dibuat dari lateks yang elastis. Namun, ada juga yang terbuat dari polyurethane atau polyisoprene untuk pemilik kulit sensitif. Bahan kondom wanita biasanya adalah nitrile yang juga aman digunakan jika pasangannya punya kulit sensitif.

 

Efektivitas kondom wanita dalam mencegah kehamilan

Efektivitas kondom adalah 95 persen. Artinya, 5 dari 100 wanita pemakainya bisa hamil. Meski demikian, menurut data dari Planned Parenthood, karena penggunaan yang tidak sempurna, efektivitasnya di lapangan hanya 79 persen.

Tingkat efektivitas ini lebih rendah ketimbang kondom pria yang mencapai 98 persen. Bahkan jika dipasang kurang sempurna, efektivitas kondom pria turun menjadi 82 persen. Sehingga, kondom pria terbilang lebih efektif.

 

Kondom wanita vs pil KB

Lantas, apakah kondom wanita lebih baik dari pil KB? Bagi sebagian wanita, kondom wanita dianggap lebih baik karena alasan di bawah ini:

• Aman dan simpel
• Bisa digunakan saat sedang haid
• Bisa digunakan dengan spermisida
• Bisa dimasukkan ke dalam vagina selama 8 jam atau digunakan saat foreplay
• Bisa menjadi alternatif untuk orang-orang yang alergi terhadap lateks
• Bisa digunakan dengan silikon dan lubrikan berbahan dasar air
• Tidak memengaruhi hormon, tidak seperti pil KB atau KB suntik

Namun, mana yang lebih baik antara keduanya bergantung kondisi, kebutuhan, dan preferensi.

 

Lebih baik kondom pria atau kondom wanita?

Ketimbang kondom wanita, kondom pria lebih mudah ditemukan dan bisa dengan mudah dibeli di minimarket atau apotek. Dari segi harga, kondom wanita juga cenderung lebih mahal.

Selain itu, tak sedikit wanita yang mengeluh sulit memasangnya dengan sempurna. Ada pula yang merasa tak nyaman saat bergerak. Bedanya dengan kondom pria, jika ukurannya pas akan sangat nyaman terpasang pada penis dan akan tetap pada tempatnya saat Anda dan pasangan berhubungan intim.

Dari segi efektivitas pun, kondom pria lebih unggul. Tak hanya itu, variasi kondom pria lebih banyak, dalam hal bentuk, tekstur, serta aroma, sehingga seks jadi makin berwarna.

Jika mencari keamanan yang maksimal, pemakaian kondom yang berbahan tebal menawarkan ketenangan dan kenyamanan ekstra. Seks bisa tetap nikmat dan bebas rasa khawatir. Pilih kondom dengan fitur easy-on-shape yang mengikuti bentuk penis pria, sehingga pas dan nyaman dipakai.

Baik kondom pria maupun kondom wanita punya kekurangan dan kelebihannya tersendiri, yang juga bergantung pada selera pengguna. Namun, karena efektivitas dan ketersediaan, kondom pria adalah pilihan yang lebih baik. Variasinya pun lebih banyak, sehingga seks bisa tetap aman, nikmat, dan membawa kepuasan bagi pria maupun wanita.

Read More

3 cara untuk berhubungan seks selama periode menyusui

Bagi wanita, berpikir tentang seks setelah melahirkan bisa sejelas ketika Anda ingin berhubungan seks untuk pertama kalinya. Seiring dengan beberapa faktor lain untuk ibu menyusui, seperti pemulihan luka kerja, hormon dan perubahan fisik, bayi blues, kelelahan setelah berurusan dengan perawatan sehari penuh, dapat membuat wanita kehilangan libido seksual.

 Meskipun Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak ingin berhubungan seks saat ini juga, tetapi berhubungan seks ketika menyusui dapat memberikan kejutan dan perasaan baru. Aktivitas seksual berkelanjutan setelah pengiriman membutuhkan waktu dan inisiatif, tetapi percayalah, itu masih dapat memiliki keinginan seksual yang sama seperti sebelum melahirkan.

 

 Mengetahui cara berhubungan saat menyusui benar

1. Seks setelah melahirkan terasa menyakitkan

Banyak orang berasumsi bahwa ini disebabkan oleh luka bekas yang belum sepenuhnya pulih. Ini bisa menjadi salah satu faktor, tetapi faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi kadar estrogen yang rendah setelah melahirkan (dan akan tetap rendah selama Anda masih menyusui). Kondisi ini dapat mengurangi elastisitas jaringan vagina. Ditambah dengan tingkat prolaktin dan oksitosin yang tinggi dalam tubuh wanita menyusui pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan, ini akan membuat wanita kehilangan hasrat seksual.

Untuk mengatasi masalah ini, hal terbaik yang dapat dilakukan adalah memulai dengan lembut dan lambat. Untuk suami, bercumbu dan memberi perhatian ekstra kepada istri dapat membantu wanita merasa nyaman dan tenang. Berikan satu sama lain pelukan, pijatan dan belaian yang lembut akan memberikan stimulasi yang tepat dan membangun suasana bercinta. Untuk menambah kenyamanan, pertimbangkan penggunaan pelumas seperti Durex Play merasa terbuat dari basis air sehingga aman digunakan saat bercerita.

2. Berhubungan intim ketika menyusui terasa berbeda

Akan ada perubahan fisik pada tubuh seorang wanita setelah melahirkan. Baik jika Anda melahirkan secara normal atau caesar, hormon selama kehamilan menyebabkan area panggul melebar. Cobalah melakukan kegel atau pilates. Dengan berolahraga, Anda dapat melatih dan mengencangkan otot-otot dinding panggul.

Bahkan sebagian besar wanita mengakui bahwa seks setelah melahirkan lebih menyenangkan. Proses tenaga kerja membuat tubuh wanita, terutama di area organ intim, rasanya lebih sensitif terhadap stimulasi.

3. Seks Quickie bisa menjadi solusi yang tepat

Yang paling penting adalah Anda dan pasangan Anda menjalin hubungan dengan membuat kontak fisik melalui seks. Luangkan waktu untuk momen khusus dengan mitra dapat menjaga kualitas hubungan dan meningkatkan keintiman antara pasangan. Selain itu, seks juga dapat membantu menghilangkan stres dan relaksasi yang diperlukan dalam waktu penuh tekanan ketika bayi baru lahir.

Cara untuk berhubungan ketika menyusui tidak perlu menjadi kegiatan yang membutuhkan waktu dan energi. Ada saat-saat ketika, melakukan seks pendek namun intens dapat memberikan kepuasan maksimal untuk Anda dan pasangan Anda. Fokuskan diri Anda hanya dalam mitra dan lupakan sejenak berbagai hal lainnya. Quickie juga dapat memberikan suasana baru dalam kehidupan seks Anda, tidak hanya di tempat tidur, Anda dapat mencoba bercinta di kamar mandi, dapur, atau bahkan di tangga!

Tidak perlu khawatir tentang seks akan merasa tidak nyaman setelah melahirkan. Berikan waktu tubuh Anda untuk kembali ke kondisi normal sambil beradaptasi dengan kehadiran anggota keluarga baru. Buka satu sama lain dan kompromi dengan pasangan akan menjadi kunci penting untuk mempertahankan hubungan suami dan istri. Akan ada banyak tantangan dan tekanan dalam hidup Anda sekarang, tetapi selama Anda terus mengambil inisiatif dan mengeksplorasi cara untuk berhubungan ketika menyusui nyaman untuk Anda dan pasangan Anda, hidup Anda akan merasa lebih bersemangat dan sensasi baru.

Read More

Bagaimana Cara Berhubungan Intim Saat Hamil Tua? Perhatikan Hal-Hal Berikut Ini!

Trimester ketiga kehamilan seringkali merupakan masa di mana tingkat stress sangat tinggi. Inilah momen-momen akhir menunggu kehadiran bayi dan banyak wanita yang cemas memikirkan proses bersalin. Selain berbagai pikiran tentang persiapan sang buah hati, satu pertanyaan yang mungkin ada dalam pikiran Anda adalah: amankah berhubungan intim saat hamil tua?

Cara berhubungan intim saat hamil tua yang aman

Seks pada saat hamil tua mungkin terlihat menakutkan. Kehamilan yang semakin besar seringkali membuat wanita merasa tidak nyaman dan susah bergerak. Selain itu, banyak orang yang takut orgasme dapat memicu kontraksi perut. Semua hal ini memang patut menjadi pertimbangan. Namun selama Anda dan pasangan sehat dan merasa nyaman untuk berhubungan seks, aktivitas ini sangat aman dilakukan saat hamil tua. Anda hanya perlu memperhatikan beberapa hal berikut ini.

Amankah berhubungan badan saat hamil tua?

Banyak studi yang menyatakan bahwa wanita mengalami peningkatan libido yang signifikan pada saat hamil trimester ketiga dibandingkan pada saat trimester pertama. Mungkin ada beberapa pertimbangan mengenai posisi seks tertentu yang dianjurkan, namun secara umum, melakukan aktivitas seksual saat hamil trimester ketiga tidak akan membahayakan kandungan. Selain itu, tidak ada indikasi bahwa air mani dapat memicu persalinan.

Namun ada beberapa kondisi kehamilan di mana seks sebaiknya tidak dilakukan, di antaranya jika Anda memiliki riwayat keguguran, atau ada problem dengan kandungan. Jika Anda tidak yakin, Anda dapat mendiskusikan hal ini dengan dokter Anda dan meminta saran untuk cara berhubungan saat hamil tua yang aman.

Apa saja posisi seks yang aman saat hamil tua?

Karena kondisi kehamilan yang semakin membesar, beberapa posisi seks mungkin menjadi lebih sulit dilakukan. Untuk mengakalinya, cobalah posisi seks berbeda yang lebih nyaman bagi Anda berdua. Salah satu posisi seks yang populer saat hamil tua adalah doggy style. Dengan posisi ini, Anda dan pasangan dapat melakukan hubungan badan dengan lebih leluasa, selain itu Anda juga dapat mengontrol intensitas dan kedalaman penetrasi yang nyaman bagi istri.

Posisi lainnya yang disarankan adalah woman on top. Melakukan seks dalam posisi ini akan memberikan wanita keleluasaan dalam menentukan posisi yang nyaman. Woman on top juga memberikan Anda kesempatan untuk menikmati, memijat dan membelai tubuh pasangan dengan lembut dan mesra.

Benarkah berhubungan badan saat hamil tua dapat menyebabkan bayi lahir prematur?

Ini adalah salah satu mitos yang kerap terdengar, banyak orang mengatakan bahwa berhubungan seks saat hamil tua meningkatkan resiko bayi lahir prematur. Namun riset membuktikan bahwa mitos ini salah besar. Seks saat hamil tua justru akan mengurangi resiko persalinan prematur. Oleh karena itu, tidak perlu berpuasa seks saat hamil tua dan nikmatilah momen-momen spesial ini bersama pasangan Anda.

Secara umum, seks pada saat hamil, baik saat trimester pertama hingga trimester ketiga, sangat aman dilakukan jika Anda tidak memiliki komplikasi pada kehamilan. Berhubungan intim saat hamil dapat membuat Anda dan pasangan lebih dekat dan lebih intim. Meskipun mungkin terlihat kurang nyaman, cobalah bereksperimen dengan posisi-posisi baru untuk pengalaman seks yang unik dan menyenangkan.

Read More

Cara Berhubungan Saat Hamil Muda Atau Trimester Pertama

Date posted:

Para wanita hamil dan pasangannya kerap bertanya-tanya, amankah berhubungan badan saat sedang hamil? Seks adalah bagian alami dan normal saat hamil. Penetrasi dan berhubungan badan saat hamil muda tidak akan berbahaya bagi janin Anda. Janin bayi dilindungi oleh dinding otot perut dan rahim, selain itu kantung ketuban juga membantu melindungi janin.

 

3 Cara berhubungan badan saat hamil muda atau trimester pertama

 

1. Diskusikan kekhawatiran Anda tentang seks pada trimester pertama

Tidak perlu menghindari berhubungan badan saat hamil muda jika Anda tidak mengalami komplikasi. Dokter Anda akan memberi saran tertentu jika Anda mengalami masalah terkait kehamilan, namun secara umum, melakukan seks dalam trimester pertama kehamilan sangatlah aman. Selama Anda merasa nyaman dan tidak mengalami masalah kehamilan, silakan lakukan dan nikmati seks bersama pasangan di awal kehamilan.

 

2. Lupakan mitos

Berbagai mitos tentang berhubungan badan saat hamil muda atau trimester pertama mungkin membuat Anda takut. Beberapa mitos umum yang sering didengar di antaranya:

 

• Seks dapat menyebabkan keguguran: ini merupakan salah satu mitos terbesar yang menjadi pertanyaan para pasangan
• Seks dapat melukai embrio atau janin: ada mitos yang menyatakan bahwa dorongan penis pada leher rahim saat berhubungan intim akan melukai kandungan
• Orgasme meningkatkan resiko keguguran: ada juga mitos bahwa kontraksi selama orgasme dapat memicu keguguran

 

Perlu Anda ketahui bahwa semua mitos di atas belum pernah terbukti kebenarannya, terutama jika Anda tidak memiliki faktor resiko tertentu dan kehamilan Anda normal. Sebagian besar keguguran terjadi di trimester pertama, namun umumnya disebabkan oleh problem pada janin, bukan karena hubungan seks. Tidak perlu khawatir tentang mitos-mitos di atas kecuali Anda memiliki riwayat keguguran atau kehamilan beresiko tinggi.

 

3. Mengatasi efek negatif psikologis

Banyak wanita merasa tidak percaya diri saat sedang hamil, dan hal ini dapat menurunkan libido saat kehamilan. Perubahan hormonal dan faktor lainnya pada saat hamil muda dapat menciptakan halangan psikologis untuk berhubungan badan. Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi libido wanita hamil diantaranya:

 

• Gejala hamil muda seperti mual dan muntah, kelelahan, dan meningkatnya frekuensi buang air kecil dapat membuat wanita enggan melakukan hubungan badan
• Perubahan hormon pada trimester pertama dapat mengakibatkan perubahan mood yang signifikan dan hasrat seksual
• Rasa takut dan khawatir menghadapi kehamilan, terutama bagi wanita yang baru pertama kali hamil

 

Sangat penting bagi Anda dan pasangan untuk memahami berbagai faktor yang dapat mempengaruhi wanita hamil, terutama pada trimester pertama saat ia sedang beradaptasi dengan kondisi kehamilan. Tidak perlu memaksakan hubungan seks jika pasangan sedang tidak mood, namun Anda dapat mencoba merangsang libido dengan memberi perhatian ekstra pada pasangan. Anda dapat mencoba bermesraan dengan melakukan pijatan lembut nan sensual bagi pasangan.

 

 

Dengan memperhatikan cara-cara berhubungan badan saat hamil muda atau trimester pertama di atas, Anda dan pasangan dapat tetap menikmati berhubungan seks tanpa rasa khawatir. Seks saat hamil juga akan memberikan sensasi yang berbeda dan istimewa, maka nikmatilah momen-momen spesial bersama pasangan dengan berbagai aktivitas sensual yang mesra.

: 

Read More