3 cara untuk berhubungan seks selama periode menyusui

Bagi wanita, berpikir tentang seks setelah melahirkan bisa sejelas ketika Anda ingin berhubungan seks untuk pertama kalinya. Seiring dengan beberapa faktor lain untuk ibu menyusui, seperti pemulihan luka kerja, hormon dan perubahan fisik, bayi blues, kelelahan setelah berurusan dengan perawatan sehari penuh, dapat membuat wanita kehilangan libido seksual.

 Meskipun Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak ingin berhubungan seks saat ini juga, tetapi berhubungan seks ketika menyusui dapat memberikan kejutan dan perasaan baru. Aktivitas seksual berkelanjutan setelah pengiriman membutuhkan waktu dan inisiatif, tetapi percayalah, itu masih dapat memiliki keinginan seksual yang sama seperti sebelum melahirkan.

 

 Mengetahui cara berhubungan saat menyusui benar

1. Seks setelah melahirkan terasa menyakitkan

Banyak orang berasumsi bahwa ini disebabkan oleh luka bekas yang belum sepenuhnya pulih. Ini bisa menjadi salah satu faktor, tetapi faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi kadar estrogen yang rendah setelah melahirkan (dan akan tetap rendah selama Anda masih menyusui). Kondisi ini dapat mengurangi elastisitas jaringan vagina. Ditambah dengan tingkat prolaktin dan oksitosin yang tinggi dalam tubuh wanita menyusui pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan, ini akan membuat wanita kehilangan hasrat seksual.

Untuk mengatasi masalah ini, hal terbaik yang dapat dilakukan adalah memulai dengan lembut dan lambat. Untuk suami, bercumbu dan memberi perhatian ekstra kepada istri dapat membantu wanita merasa nyaman dan tenang. Berikan satu sama lain pelukan, pijatan dan belaian yang lembut akan memberikan stimulasi yang tepat dan membangun suasana bercinta. Untuk menambah kenyamanan, pertimbangkan penggunaan pelumas seperti Durex Play merasa terbuat dari basis air sehingga aman digunakan saat bercerita.

2. Berhubungan intim ketika menyusui terasa berbeda

Akan ada perubahan fisik pada tubuh seorang wanita setelah melahirkan. Baik jika Anda melahirkan secara normal atau caesar, hormon selama kehamilan menyebabkan area panggul melebar. Cobalah melakukan kegel atau pilates. Dengan berolahraga, Anda dapat melatih dan mengencangkan otot-otot dinding panggul.

Bahkan sebagian besar wanita mengakui bahwa seks setelah melahirkan lebih menyenangkan. Proses tenaga kerja membuat tubuh wanita, terutama di area organ intim, rasanya lebih sensitif terhadap stimulasi.

3. Seks Quickie bisa menjadi solusi yang tepat

Yang paling penting adalah Anda dan pasangan Anda menjalin hubungan dengan membuat kontak fisik melalui seks. Luangkan waktu untuk momen khusus dengan mitra dapat menjaga kualitas hubungan dan meningkatkan keintiman antara pasangan. Selain itu, seks juga dapat membantu menghilangkan stres dan relaksasi yang diperlukan dalam waktu penuh tekanan ketika bayi baru lahir.

Cara untuk berhubungan ketika menyusui tidak perlu menjadi kegiatan yang membutuhkan waktu dan energi. Ada saat-saat ketika, melakukan seks pendek namun intens dapat memberikan kepuasan maksimal untuk Anda dan pasangan Anda. Fokuskan diri Anda hanya dalam mitra dan lupakan sejenak berbagai hal lainnya. Quickie juga dapat memberikan suasana baru dalam kehidupan seks Anda, tidak hanya di tempat tidur, Anda dapat mencoba bercinta di kamar mandi, dapur, atau bahkan di tangga!

Tidak perlu khawatir tentang seks akan merasa tidak nyaman setelah melahirkan. Berikan waktu tubuh Anda untuk kembali ke kondisi normal sambil beradaptasi dengan kehadiran anggota keluarga baru. Buka satu sama lain dan kompromi dengan pasangan akan menjadi kunci penting untuk mempertahankan hubungan suami dan istri. Akan ada banyak tantangan dan tekanan dalam hidup Anda sekarang, tetapi selama Anda terus mengambil inisiatif dan mengeksplorasi cara untuk berhubungan ketika menyusui nyaman untuk Anda dan pasangan Anda, hidup Anda akan merasa lebih bersemangat dan sensasi baru.